சாமானியனும் சர்க்கரை நோயும்

சர்க்கரை நோய் என எல்லோராலும் அழைக்கப்படுகின்ற நீரிழிவு நோய்  (Diabetes) பற்றி நம்மில் பலருக்கு, ஏன் அனேகருக்கு சரியான புரிதல் இல்லை என்றே சொல்லலாம்.

‘எத்தைத் தின்றால் பித்தம் தீரும்?’ என்ற பழமொழிக்கேற்ப இந்த குறைபாடு உள்ளவர்கள் அதிலிருந்து விடுபட வெண்டைக்காயை சாப்பிடலாமா அல்லது வெந்தயத்தை சாப்பிடலாமா அல்லது நாவற்பழ கோட்டையை பொடி செய்து சாப்பிடலாமா என்று முயற்சி செய்துகொண்டு இருக்கையில், குறிப்பிட்ட நாட்களுக்குள் இந்த குறைபாட்டை அறவே நீக்கமுடியும் என்ற உறுதியை புலனம் (WhatsApp) மூலம் தந்து, இலவச ஆலோசனை வழங்கி  மக்களை குழப்புவதும் நடந்துகொண்டுதான் இருக்கிறது. 

பொதுவாக சர்க்கரை நோயை பணக்காரருக்கான நோய் என்று சொல்லிக்கொண்டிருந்த வேளையில், அதை பொய்யாக்கி இந்த நோய் பாரபட்சமின்றி பணம் படைத்தோரிலிருந்து பாமரன் வரை தாக்கி, பலரின் குடும்ப பொருளாதாரத்தையே சீரழித்து கொண்டு இருக்கிறது என்பதை நாம் அறிவோம். 

இந்த நோய் பற்றி அனைவருக்கும் புரியும் வகையில் விளக்கி, அதிலிருந்து எவ்வாறு குணமடைவது என்று சொல்வார் உண்டோ என்று எண்ணிக்கொண்டிருந்த வேளையில் மருத்துவர் கிருஷ்ணன் சுவாமிநாதன் அவர்களின் ‘சாமானியனும் சர்க்கரை நோயும்’ என்ற நூலை வாசிக்க நேர்ந்தது. 

சில நூல்கலைப் பார்த்ததும்  படிக்கும் ஆர்வம் ஏற்படுவதில்லை. அதுவும் குறிப்பாக அறிவியல் மற்றும் மருத்துவ நூல்களில்  பெரும்பாலும் தொழில்நுட்பச் சொற்றொடர்களை சேர்த்து எழுதியிருப்பதால், ஆங்கிலம் தெரியாதோர் மற்றும் ஆங்கிலம் தெரிந்திருந்தாலும் அந்த தொழில்நுட்பச் சொற்றொடர்களை புரிந்துகொள்ள முடியாததால் யாரும் அறிவியல் நூல்களை படிப்பதில்லை. 

ஆனாலும் ‘சாமானியனும் சர்க்கரை நோயும்’  என்ற இந்த நூலின் தலைப்பு தான்  என்னை ஈர்த்து வாசிக்கத் தூண்டியது.

இந்த நூலின் ஆசிரியர் Kovai Medical Centre & Hospital (KMCH) இன்  சர்க்கரை மற்றும் நாளமில்லா சுரப்பி மருத்துவர் டாக்டர் கிருஷ்ணன் சுவாமிநாதன் MDFRCP அவர்கள்.

ஏறக்குறைய பதினைந்து ஆண்டுகள் இங்கிலாந்திலும், ஸ்காட்லாந்திலும் சர்க்கரை நோய் பற்றி கற்றறிந்து ஆங்கிருந்த வல்லுனர்களிடம் பயின்று, அதற்கான பல்வேறு சிகிச்சை முறைகளை ஆராய்ந்த பிறகு இந்தியா திரும்பி வந்து  தனது சேவையை ஆற்றிக்கொண்டு இருக்கும் இவர், தான் கற்றதையும் பெற்றதையும் தன்னோடு வைத்துக்கொள்ளாமல் இந்த நூலை எழுதியதன் மூலம் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கும் ஏன் மருத்துவம் படித்துவிட்டு புதிதாய் மருத்துவ சேவை தொடங்கும் இளம் டாக்டர்களுக்கும் உதவி புரிந்திருக்கிறார் என்றே சொல்லலாம். 

இந்த நோய் பற்றிய விவரங்களை 34 பகுதிகளாகப் பிரித்து மிகவும் எளிமையாக தந்துள்ளார். இந்த பகுதிகளில் சர்க்கரை நோயின் வரலாறு பற்றியும், அதன் வகைகள் பற்றியும், அது வந்தால் ஏற்படும் மன உளைச்சல் பண விரயம் பற்றியும், குழந்தைகளுக்கும் சர்க்கரை நோய் வரும் என்பது பற்றியும், இன்சுலின் பயன்படுத்துவது பற்றியும், இந்த நோய் வந்தால் எந்தெந்த அவயவங்கள் பாதிக்கப்படும் என்பது பற்றியும் இந்த நோயின் தாக்கத்தை  எப்படி நம் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கலாம் என்பது பற்றியும்  மிக விரிவாக சொல்லியிருக்கிறார். 

ஒவ்வொரு பகுதியின் இறுதியிலும் அந்த பகுதியின் மிக முக்கியமான கருத்தை முத்தாய்ப்பாக கட்டமிட்டு சொல்லி படித்ததை நினைவூட்டியிருப்பது பாராட்டவேண்டிய ஒன்று.  ஆங்காங்கே வள்ளுவரையும் பாரதியையும் மேற்கோள் காட்டி இடையிடையே நகைச்சுவையும் இணைத்து நூலைப் படிக்கும் சுவாரஸ்யம் குறையாமல் சொல்லவேண்டிய மருத்துவ அறிவுரைகளை  சொல்லியிருப்பதைப் பார்க்கும்போது  இவருக்குள்ளும் ஒரு எழுத்தாளர் ஒளிந்துகொண்டு இருக்கிறார் என்றே சொல்லத் தோன்றுகிறது.  

பல இடங்களில் உண்மை நிகழ்வுகளை எடுத்துக்காட்டி இந்த நோய் வந்தால் எப்படி அதை வீழ்த்தலாம் என சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஆறுதலும் நம்பிக்கையும் தரும் வகையில்  சொல்லியிருப்பதையும்  இங்கு  குறிப்பிட்டே ஆகவேண்டும். 

‘விரலளவு எண்ணெய், கையளவு சோறு, இரண்டு கையளவுக்கும் அதிகமாகக் காய்கறிகள், இருபது நிமிட நேரம் வேகமாக நடத்தல், மலையளவு நல்ல எண்ணங்கள் ஆகிய கூட்டணியுடன் இருந்தால் நம்மை எந்த நோயும் அண்டாது என்ற இரகசியத்தை உரக்க சொல்லி உற்சாக மூட்டியிருக்கிறார் நூலாசிரியர்.   

இந்த நூலைப் படிக்கும்போது டாக்டர் கிருஷ்ணன் சுவாமிநாதன் அவர்களே நேரில் நம்முடன் உரையாடுவது போன்ற தோற்றம் ஏற்படுகிறது என்பது உண்மை.  சர்க்கரை நோய் நம் உடலின் முக்கியமான உறுப்புகளைத் தாக்கும் மோசமான, சத்தம் போடாத கொலைகாரன் என்று அச்சமூட்டுவதுபோல்  சொன்னாலும், சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைத்திருந்தால் சேதாரங்களை பெருமளவில் தடுத்துவிடலாம் என்று சொல்லியிருப்பது ஆறுதல் தரும் தகவல்.

நூலின் இறுதியில் சர்க்கரை நோயை முறியடிக்க எந்த மாதிரியான வாக்குறுதிகளைக் கடைப்பிடித்து உடல் நலத்துடன் நீண்ட காலம் வாழலாம் என சொல்லியிருப்பது நிச்சயம் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு  நேர்மறை எண்ணங்களை உண்டாகும் என்பதில் ஐயமில்லை . 

இந்த நூல் மூலம் ‘சர்க்கரை நோயை வருமுன் காப்போம். வந்தால் வீழ்த்துவோம்.; என்பது தான் சொல்ல முயற்சிப்பது என்கிறார் நூலாசிரியரான டாக்டர் கிருஷ்ணன் சுவாமிநாதன்.

முதல் வகை சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் பணமில்லாத காரணத்தால் சிகிச்சை மறுக்கப்படக்கூடாது என்பதற்காக ‘இதயங்கள்’ அறநிலை என்ற இயக்கத்தை  தோற்றுவித்து, ஆதரவற்ற நோயாளிக் குழந்தைகளை வாழவைத்துக் கொண்டு இருக்கிறார்.  அவரது தன்னலமற்ற  இந்த சேவையை பாராட்டியே ஆகவேண்டும். இந்த நூல் விற்பனை மூலம் வரும் இலாபம் ‘இதயங்கள்’ அறநிலை இயக்கத்திற்கு செல்கிறது என்பது மெச்சத்தகுந்த தகவல். 

இந்த நூல் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் இருக்கவேண்டிய ஒன்று. இதை வெளியிட்டிருப்பவர்கள் :

உலகத் தமிழ்ப் பண்பாட்டு மையம் 

டாக்டர் என்.ஜி,பி. கலை அறிவியல் கல்லூரி (தன்னாட்சி) வளாகம்

காளப்பட்டி சாலை, கோயம்புத்தூர் 641048 

நூலின் விலை ரூபாய் 100.